Муравейник, йога и голодание как оздоровительные практики... Может знаменитый "гвоздь в голову" тоже пора использовать? Марафон инсайтов.
Инсайт 10 дня: Лето пришло! Пора в муравейник!
Оздоровительная практика «лежать в муравейнике»! Всем рекомендую!
Когда-то я прочитала книгу Виктора Суворова «Аквариум», про разведчика. Он там описывал, как их всесторонне тренировали и готовили к любым условиям проживания и выживания. И , в том числе, следующее, что здоровым быть очень легко. Для этого нужно регулярно практиковать 2 вещи:
1. Контрастный душ. Каждый раз, когда вы принимаете душ, его нужно заканчивать контрастно: нестерпимо горячий \обжигающе холодный, несколько раз, и после очередного холодного выходите.
2. Лежать в муравейнике. Чем чаще, тем лучше. Хотя бы несколько раз в год. Находите в лесу муравейник из рыжих лесных муравьев, раздеваетесь и ложитесь. На 1 минуту, можно больше, но не долго. Иначе съедят (шутка). Муравьи сами знают куда кусать, вцепляются не куда попало, а «подумав». Они действуют не менее продуманно, чем китайские иглотерапевты. Это не больно, скорее приятно. Потом встаете и аккуратно стряхиваете муравьев.
Так как я уже давно вылечила себе все болезни йогой и голоданием. Чего всем и желаю, с небольшой поправкой: это должно стать образом жизни. То данные техники Суворова мне срезонировали и я стала их применять, и делаю это уже много лет.
А вы какие оздоровительные техники практикуете?
#марафон365 #biztus #здоровыйоснователь #оздоровление #исцеление #зож #здоровыйобразжизни
